Não importa se você está começando agora a ficar com um carinha ou se já está há anos com o mesmo namorado, existem algumas coisinhas que é sempre bom fazer para mantê-lo interessado em você. Então, listamos algumas dicas que você pode usar para deixar a chama de vocês sempre acesa!
Seduzir sempre
Isso é super importante! Demonstrar pequenos sinais de interesse sempre mantém o cara mais curioso sobre você, com mais vontade de ficar perto e de passar tempo contigo. Use uma roupa mais sensual, brinque, jogue indiretas. Mas tudo sedutoramente, apelar para a vulgaridade não é tão legal. Provoque, seja misteriosa e tome cuidado para que ele não se acomode com a sua atenção, viu? Ser um pouquinho difícil é o truque!
Xô, insegurança!
Uma atitude sedutora não combina com insegurança! Por isso, antes de amar outra pessoa, você deve se amar, gostar muito de você. Mulheres seguras são bem mais atraentes para os homens! Então trabalhe sua auto-estima!
Vaidade
Não é só porque vocês estão comemorando 4 anos de namoro que não tem importância usar aquele pijama judiadinho na frente dele. Se cuidar e estar bonita é super importante! Use uma roupa bacana, arrase na maquiagem. Vale até vestir aquela saia que ele adora ou mesmo variar e inovar na lingerie. Ah, eles adoram um salto alto, hein?
Mas, no fim, ninguém consegue manter alguém próximo 100%. Sendo você mesma é muito mais fácil manter um rapaz interessado por mais tempo. Afinal, se ele não te quiser, quem estará perdendo é ele!
Dicas saudáveis para aumentar a libido!!!
Fala-se muito em melhorar a qualidade da vida sexual. Mas é preciso que saibamos reconhecer que SEXO e SAÚDE andam de mãos dadas.
Muitas vezes nos preocupamos excessivamente com a estética ou com a qualidade das relações sexuais, mas o nosso corpo é um sistema complexo e requer cuidados que nem sempre consideramos.
Pensemos, portanto, no aumento da libido de forma responsável:
Alimentação saudável - gordura, sal e açúcar em excesso comprometem a saúde. Procure inserir no cardápio frutas, vegetais e carnes magras. O corpo bonito é o corpo saudável. Informe-se também sobre os benefícios dos alimentos afrodisíacos, utilizando ingredientes especiais em um jantar a dois, como frutos do mar, chocolate e temperos poderosos, como a pimenta, o manjericão e o gengibre. Não esquecendo o clássico espumante, tudo à luz de velas.
Exercícios aeróbicos- a liberação de endorfinas, durante as atividades físicas, proporciona o aumento da libido pela produção de testosterona. Pode-se, também, recorrer à "malhação íntima" ou pompoarismo. Além de evitar a incontinência urinária e o afrouxamento muscular, pois fortalece a musculatura pélvica, proporciona mais prazer ao parceiro e aumenta a possibilidade de se obter orgasmos mais intensos ou até múltiplos.
Redução de bebida alcoólica - o álcool em excesso é um inibidor do desejo sexual. Prepare drinques afrodisíacos, decorando-os com canela em pó, raspas de gengibre, um galhinho de hortelã e cereja. Capriche nas taças e aproveite a combinação de sabor e aromas, mas sem exageros.
Não fumar - as toxinas presentes no fumo, como a nicotina e o monóxido de carbono, dificultam a produção de estrogênio, hormônio sexual feminino, causando diminuição da reserva ovariana. Além de deixar a mulher mais suscetível a doenças como osteoporose, infarte e derrame, fumar pode acelerar a chegada da menopausa.
Manter a auto-estima com equilíbrio- mudar hábitos para ter uma vida mais saudável e tentar administrar melhor o tempo de maneira que sobre um pouco mais para você. É bom dar uma caprichada no visual, mas também é necessário fazer um check-up. Sono excessivo, indisposição, baixa libido, são indicadores de estresse ou distúrbios hormonais. Por outro lado, preocupações em excesso com a estética podem causar um efeito contrário, como inibição e falta de concentração durante a relação sexual. Cuide da imagem respeitando seus limites.
Vida social - evite o isolamento, fazer novas amizades e manter-se sempre bem informada sobre o que acontece no país e no mundo é um bom caminho para um papo.
Lembre-se que uma mulher sociável e antenada é sempre uma excelente companhia, uma forma infalível para se manter desejável.
Procure ler mais sobre as Artes Sensuais e invista em acessórios que deixem você mais sexy.Reinvente-se!
