ATITUDES SIMPLES QUE PODEM TRAZER O PRAZER DE VOLTA AO CASAMENTO
O início da vida em casal geralmente é harmonioso. Os parceiros se completam, estão sós, muitas vezes são jovens e movidos pela novidade. São amigos, companheiros e...amantes! Com o passar dos anos, porém, a rotina se instaura. Chegam os filhos, novas responsabilidades, os problemas aumentam, o estresse domina o dia-a-dia e aquele olhar sexual de antes se evapora. “Quando você se comporta como amante, você se anima para envolver o parceiro, você quer seduzir, se organiza para conquistar a pessoa, se veste de um modo mais sensual”, explica Sandra Vasques, psicóloga e terapeuta sexual. “Mas se deixa de olhar como esse amante, acaba não tendo essas vontades e atitudes e isso compromete a relação”.
A perda da postura de Don Juan afeta diretamente a atividade sexual do casal, que passa a praticar o sexo de forma rotineira e mecânica. A transa, que antes era tão boa, acaba se tornando algo enfadonho para ambos. “O parceiro já pensa: ah, pra começar eu dou um beijo aqui, pego ali e faço tal coisa e pronto, sabe até a duração!”, comenta a terapeuta.
Algo errado
A falta de vontade de se cuidar, de se arrumar para o outro, a ausência de desejo sexual e desculpas esfarrapadas são alguns sinais de que a relação não anda às mil maravilhas. “O cara chega, deita no sofá e não sai de lá”, conta Sandra. “O tédio é tão grande que você não fica a fim de que aconteça”.
Com a monotonia e rotina, perde-se uma parte essencial do relacionamento e isso pode trazer conseqüências. “A pessoa pode não perceber que o parceiro só precisa de alguns estímulos para se tornar amante novamente e acaba buscando fora do casamento este ideal perdido”, afirma Sandra. Outro grande problema é quando um dos parceiros sente mais falta da prática sexual do que o outro, o que pode gerar sentimentos de desvalorização e menosprezo, levando a brigas, desentendimentos e até à depressão.
Como contornar a situação?
Atitudes que partam de ambos os lados podem ajudar na recuperação do desejo sexual. “O empenho dos parceiros é fundamental para o sucesso!”, explica Sandra. Confira algumas dicas da terapeuta para você estimular e reviver o fogo no casamento.
• Importante: adote uma postura de amante! Mostre que você se importa em seduzir o outro.
• A qualidade da transa tem de ser boa. “Às vezes é preferível você ter relação uma ou duas vezes por semana, mas que seja boa, do que procurar o parceiro todo dia e ter uma transa mecânica”. Se quiser, determine um dia para a prática sexual, mas não deixe que a data marcada torne a transa mecânica. Encare como se fosse o dia da fantasia, um momento programado para ser especial.
• Se sentir que é hora de conversar com o parceiro, utilize sempre o pronome “nós”. Isso mostra que o problema é de ambos. “Poderíamos melhoras o relacionamento”, “acho que não estamos muito felizes...”.
• Reserve um espaço para que a relação possa acontecer. Freqüentar lugares gostosos para o casal, como um bar de jazz ou um samba, é uma boa pedida. Viajar também ajuda, mas sem os filhos!
• Converse com o parceiro a respeito de suas fantasias. Diga o que excita mais, o que estimula mais.
• Busque livros e filmes que possam te ajudar. Freqüentar um Sex Shop também pode ser positivo. Mas nenhum utensílio adianta se não houver criatividade.
• Converse sobre as sensações, pois elas nunca envelhecem. Mostre quais coisas seriam gostosas para você e escute o lado dele.
Por Ana Paula Schleier
